BIEN-ÊTRE

!

 

SYNONYMES

 Bonheur  Plaisir Jouissance

Sérénité Quiétude ...

DÉFINITION

Sensation agréable procurée par la satisfaction de besoins physiques, l'absence de soucis.

La vie est belle

Et si je prenais un peu soin de moi?

SE RESSOURCER

Tout un programme! Comme si c'était facile.... Je pars une semaine en Thalasso.... ou je me fais juste un week-end détente à Condorcet? 

sans bouger

SUR PLACE

à la Bastide du Vieux Chêne

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SOLEIL

Farniente

BALNÉO

  • La piscine est ouverte 24h/24. Je prends mon bain de minuit seule au monde... Si personne n'a fait le même pari bien-sûr. À partir de 22h, chacun prend juste garde à respecter le calme.

  • La piscine est réchauffée de mai à septembre. Les nuits sont fraîches en Drôme Provençale. L'été, de juin à août, est généralement chaud pendant la journée, avec des nuits fraîches. Pour une multitude de raisons, c'est très agréable. (comme ne pas crever de chaud en été🙃). La piscine, par contre, en dessous de 25°C, c'est un peu nul... enfin c'est surtout froid. 

  • Les bains de soleil:  Il y a un transat, bain de soleil ou chaise longue par client. Chacun trouve le sien. Bronzer en plein soleil. Au bord de la piscine sur mon matelas de plage de chez Marinette de Saint Tropez ! Elle a trop la classe Marinette.  Lire à l'ombre sur ma chaise longue. Dormir, sur l'énorme matelas de mon bain de soleil en fer forgé.

 

  • Une douche extérieure est mise à disposition. Celles qui adorent s'enduire de crème solaire pourront la retirer avant la baignade et éviter d'en faire profiter tout le monde.

  • Pensez à vos serviettes de piscine, (les serviettes de la salle de bain restent dans la salle de bain).

  • Dimensions de la Piscine: 8,5x4,5 mètres  Profondeur 140cm

ZEN

balnéothérapie

ÉVASION

ESPACE BIEN-ÊTRE

JACUZZI PRIVATIF

Se relaxer à deux...

Évasion balnéothérapie...

couple amoureux dans jacuzzi

Dans un espace bien-être privatisé, plongez dans les eaux chaudes... Le bain à remous à 36°C c'est du bonheur à l'état pur! 

Notre SPA, le Diplomat® est un modèle Dimension One Spas, Marque du groupe spas Jacuzzi.

Spacieux, le SPA accueille aisément 5 personnes.
 

 

  • CIRCUIT THÉRAPEUTIQUE
    Le SPA dispose de différents emplacements de massages uniques, avec 45 jets (de plusieurs types). Il offre ainsi, un vrai circuit thérapeutique. Offrez-vous le meilleur de l’hydrothérapie. 

  • 2 SIÈGES BIOFORM® ULTRALOUNGE
    Une place allongée, équipée d'un appuie-tête réglable, de contours au niveau des jambes et d'accoudoirs pour limiter l'effet de flottaison. Position optimisée et totalement immergée qui amplifie la puissance de l'eau. Véritable SPA dans le SPA qui vous masse de la tête aux pieds
    Hydrothérapie complète avec un placement stratégique des jets :
    6 jets pénètrent les tissus profonds au niveau du dos, pour un soulagement complet des muscles.
    3 jets de massage des pieds, des mollets, des mains et des poignets.

  • 3 SIÈGES BIOFORM®
    En respectant les principes de l'hydronomie, le siège Bioform® est un siège ergonomique qui s'adapte à la morphologie des hommes et des femme tout en limitant l'effet de flottaison. La Position du corps est optimisée pour une Immersion totale.
    SIÈGE 1  - 1 jet puissant : cible spécifiquement les douleurs profondes du bas du dos.
    SIEGE 2 & 3-  5 jets dédiés au massage superficiel du haut du dos, 1 jet puissant dédié au massage en profondeur du bas du dos.

 

  • SCIENCE DE L'HYDRONOMIE (HYDRONOMICS®)
    Il s'agit d'une étude du transfert de l'énergie humaine au sein d'un environnement aquatique.  
    Ce concept inventé et développé par les experts Dimension One Spas permet un spa qui épouse le corps et s'adapte à toutes les morphologies

  • BALANCE HYDRAULIQUE
    Ce système permet une répartition égale de la puissance sur tous les jets.​​

  • THÉRAPIE TACTILE Breveté en 2002
    Inspirée de la réflexologie plantaire et palmaire cette technique cible les points d'acupression des mains et des pieds sur le principe des méridiens internes.

  • TRAITEMENT DE L'EAU UltraPure™

 

SÉANCE DE JACUZZI 

20€ L'HEURE

SUR RÉSERVATION

SERVIETTE FOURNIE

SAUNA...

Parenthèse

REMISE EN FORME

séance Sauna en solo

SAUNA

INFRA-ROUGE

La chaleur tout en douceur.

Cabine de chaleur sèche. Instant zen.

Le concept du bain de chaleur existe depuis l’antiquité et pratiqué dans tous les pays de monde. Une séance de sauna est un acte d’hygiène important. L’infrathérapie (utilisation des ondes infrarouges en thérapie) est découverte en 1965 au Japon. Longtemps réservée aux milieux hospitaliers et médicaux, elle sert pour les prématurés en incubateurs. Les lampes infrarouges aident la cicatrisation des tissus endommagés.

  • Principe infrarouges
    À la différence du sauna «classique», le sauna infrarouge rayonne, comme le soleil mais sans les ultraviolets! Au lieu de chauffer l’air, 80 % du rayonnement thermique pénètrent en profondeur les tissus cutanés (sur 3 à 4 cm). La chaleur infrarouge provoque une sudation 3 à 6 fois plus importante qu’un sauna traditionnel.
    Malgré son nom « barbare », l’infrarouge est 100% naturel et présent partout dans notre environnement.
    Idéal pour les personnes qui supportent mal la chaleur, le sauna infrarouge thérapeutique ne présente aucun des inconvénients et des contre-indications des saunas traditionnels qui réchauffent le corps indirectement en chauffant l’air ambiant.
    L’énergie radiante du sauna travaille par fréquence de résonance sur la membrane cellulaire elle-même, procurant une désintoxication en profondeur.
    Sa température se maintient généralement entre 50°C et 70°C.Cette technique est une véritable révolution pour la désintoxication du corps humain quotidienne- ment agressé par des milliers d’agents polluants.

  • Purification - Éliminer les toxines
    La Sudation élimine impuretés et toxines efficacement. Un nettoyage en profondeur de la peau et du corps par la transpiration.

  • Relaxation
    Une séance de Sauna aide à éliminer le stress accumulé au travail.

  • Minceur
    Le sauna infrarouge exerce ses vertus thérapeutiques sur le contrôle du poids, l’élimination de la cellulite. Pour une séance de 30 min la perte totale est estimée entre 800 et 1000 Kcal.

  • Peau
    Des études médicales probantes ont démontré les résultats positifs d’une utilisation régulière des cabines à infrarouge pour la réparation des tissus endoloris.

  • Douleurs musculaires & articulaires - Tensions musculaires -
    Le rayonnement calorifique, par un assouplissement réel des muscles, soulage également les douleurs articulaires et musculaires telles que les entorses, les rhumatismes, les courbatures, les fibromyalgies et l’arthrite, tout comme les tensions, les gonflements ou la rigidité des muscles.

    Plus généralement, le rayonnement infrarouge stimule les processus métaboliques et prévient la prolifération des bactéries et virus.
    Cet accroissement de l’activité améliore la guérison et augmente la résistance physique. Le soulagement et le traitement de syndromes tels qu’infections, grippes, refroidissements, inflammations musculaires ou douleurs rhumatismales s’accélère grâce au pouvoir régénérateur corporel.
    L’infrathérapie est le produit moderne d’un riche passé d’expériences thérapeutiques, entre autres à la célèbre clinique Mayo où des médecins ont pu démontrer sa va- leur thérapeutique et sécuritaire :

  • Soulagement du stress

  • Soulagement de la fatigue

  • Soulagement des douleurs chroniques

  • Soulagement de l’arthrite

  • Soulagement des raideurs musculaires

  • Soulagement des problèmes respiratoires

  • Renforcement du système immunitaire

  • Amélioration de la circulation sanguine

  • Amélioration de la qualité de la peau

Ref : L’extraordinaire pouvoir du Sauna Infrarouge par Bruno Lacroix

 

SÉANCE DE SAUNA 

15€ LA SÉANCE

SUR RÉSERVATION

SERVIETTE FOURNIE

 

SÉRÉNITÉ

relaxation

DÉTENTE

Massage relaxant

MASSAGE SUÉDOIS 

Houria, installée dans le village.

  • Source de détente, de bien-être et de relaxation, ce modelage dynamique se traduit par des effleurages, des pétrissages, des vibrations, des percussions et des frictions plus ou moins accentués sur les muscles et les articulations. Il a de multiples bienfaits, il vise à débloquer les tensions, relaxer les muscles, il favorise la circulation sanguine ainsi que l’élimination des toxines. Ce massage permettra de détendre et de relaxer le corps et l’esprit. Il est particulièrement apaisant. Vous choisissez le massage d’une heure en ciblant vos priorités (dos, jambes...) ou de deux heures pour une relaxation de l’ensemble du corps.

SUR RÉSERVATION J-7

65€ pour 1 heure

120€ pour 2 heures

À la BASTIDE ou à l’institut à [800mètres]

MASSAGE SUÉDOIS 

sous les doigts de fée de la douce Houria.

  • Source de détente, de bien-être et de relaxation, ce modelage dynamique se traduit par des effleurages, des pétrissages, des vibrations, des percussions et des frictions plus ou moins accentués sur les muscles et les articulations. Il a de multiples bienfaits, il vise à débloquer les tensions, relaxer les muscles, il favorise la circulation sanguine ainsi que l’élimination des toxines. Ce massage permettra de détendre et de relaxer le corps et l’esprit. Il est particulièrement apaisant. Vous choisissez le massage d’une heure en ciblant vos priorités (dos, jambes...) ou de deux heures pour une relaxation de l’ensemble du corps.

SUR RÉSERVATION J-7

65€ pour 1 heure

120€ pour 2 heures